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Sophrologie

Jeudi 14 novembre 2024 de 14h30 à 16h30

Atelier à la maison des loisirs et des arts

Sophrologie

Technique de relaxation basée sur la respiration. La sophrologie agit sur le corps et sur le mental.
Grâce à des exercices guidés, elle permet à chacun de mobiliser ses propres capacités et de chasser ses tensions.
Les jeudis suivants de 14h30 à 16h30 : 
14 novembre, 12 décembre, 23 janvier, 13 février, 20 mars, 10 avril, 22 mai, 19 juin

Maison des loisirs et des arts

24, rue Victor Basch
95110
Sannois
01 34 11 30 78

Ouverture du public :

Du lundi au vendredi de 10h à 12h et de 14h à 19h30

Samedi de 10h à 12h30

Infos pratiques

À partir de 18 ans
Réservation obligatoire par téléphone ou par mail à la maison des loisirs et des arts 
Tarifs : 10,50 €