Stage vacances de pâques - Sophrologie : Vivre sans Stress

Participer à ce stage de sophrologie offre une opportunité unique d'explorer des techniques puissantes pour vivre sans stress. Les exercices de respiration enseignés durant le stage permettent de calmer le système nerveux, favorisant ainsi une détente profonde. La visualisation positive, autre pilier de la sophrologie, aide à créer des images mentales apaisantes, réduisant ainsi les pensées stressantes.
Avec Franca Truffier