Sophrologie - Séance des samedis
Un samedi par mois de 9h30 à 11h
Les rendez-vous de la MLA - Atelier de relaxation
©Ville de Sannois
Technique de relaxation basée sur la respiration. La sophrologie agit sur le corps et sur le mental.
Grâce à des exercices guidés, elle permet à chacun de mobiliser ses propres capacités et de chasser ses tensions.
Les samedis de 9h30 à 11h :
7 octobre, 25 novembre, 9 décembre, 20 janvier, 3 février, 16 mars, 6 avril, 4 mai, 1e juin
Maison des loisirs et des arts
Ouverture du public :
Du lundi au vendredi de 10h à 12h et de 14h à 19h30
Samedi de 10h à 12h30
Infos pratiques
À partir de 18 ans
Réservation obligatoire par téléphone ou par mail à la maison des loisirs et des arts
Tarifs : 10 €
