Sophrologie - Séance des jeudis - 21 mars
Un jeudi par mois de 14h30 à 16h
Les rendez-vous de la MLA - Atelier de relaxation
©Freepik
Technique de relaxation basée sur la respiration. La sophrologie agit sur le corps et sur le mental.
Grâce à des exercices guidés, elle permet à chacun de mobiliser ses propres capacités et de chasser ses tensions.
Les jeudis de 14h30 à 16h :
21 mars, 28 mars, 16 mai, 8 juin
Adresse
Maison des Loisirs et des Arts
24 rue Victor Basch
95110
sannois
Maison des loisirs et des arts
Ouverture du public :
Du lundi au vendredi de 10h à 12h et de 14h à 19h30
Samedi de 10h à 12h30
Infos pratiques
À partir de 18 ans
Réservation obligatoire par téléphone ou par mail à la maison des loisirs et des arts
Tarifs : 10 €