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Sophrologie - Séance des jeudis - 21 mars

Un jeudi par mois de 14h30 à 16h

Les rendez-vous de la MLA - Atelier de relaxation

Sophrologie

Technique de relaxation basée sur la respiration. La sophrologie agit sur le corps et sur le mental.

Grâce à des exercices guidés, elle permet à chacun de mobiliser ses propres capacités et de chasser ses tensions.

Les jeudis de 14h30 à 16h : 

21 mars, 28 mars, 16 mai, 8 juin

Adresse

Maison des Loisirs et des Arts
24 rue Victor Basch
95110
sannois

Maison des loisirs et des arts

24, rue Victor Basch
95110
Sannois
01 34 11 30 78

Ouverture du public :

Du lundi au vendredi de 10h à 12h et de 14h à 19h30

Samedi de 10h à 12h30

Infos pratiques

À partir de 18 ans

Réservation obligatoire par téléphone ou par mail à la maison des loisirs et des arts 

Tarifs : 10 €