Sophrologie - Séance des jeudis
Un jeudi par mois de 14h30 à 16h
Les rendez-vous de la MLA - Atelier de relaxation
©Freepik
Technique de relaxation basée sur la respiration. La sophrologie agit sur le corps et sur le mental.
Grâce à des exercices guidés, elle permet à chacun de mobiliser ses propres capacités et de chasser ses tensions.
Les jeudis de 14h30 à 16h :
28 septembre, 12 octobre, 30 novembre, 14 décembre, 25 janvier, 8 février, 21 mars, 28 mars, 16 mai, 6 juin
Maison des loisirs et des arts
Ouverture du public :
Du lundi au vendredi de 10h à 12h et de 14h à 19h30
Samedi de 10h à 12h30
Infos pratiques
À partir de 18 ans
Réservation obligatoire par téléphone ou par mail à la maison des loisirs et des arts
Tarif : 10€
