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Sophrologie

Samedi 20 septembre de 9h30 à 11h

Atelier à la maison des loisirs et des arts

sophrologie

Technique de relaxation basée sur la respiration. La sophrologie agit sur le corps et sur le mental.
Grâce à des exercices guidés, elle permet à chacun de mobiliser ses propres capacités et de chasser ses tensions.

Maison des loisirs et des arts

24, rue Victor Basch
95110
Sannois
01 34 11 30 78

Ouverture du public :

Du lundi au vendredi de 10h à 12h et de 14h à 19h30

Samedi de 10h à 12h30

Infos pratiques

À partir de 18 ans
La réservation du créneau et le paiement s'effectuent en ligne via le portail citoyen
Tarif : 10,50 €/séance (fréquence : une fois par mois)

Pour toute information, n’hésitez pas à contacter la maison des loisirs et des arts